Диабетическая стопа: профилактика и уход.

Ежедневно у миллионов больных диабетом уровень сахара в крови находится на верхней границе нормы. Чтобы не допустить тяжелых осложнений, таких как диабетическая стопа, каждому из диабетиков необходимо вести здоровый образ жизни, проверять уровень сахара в крови, следить за гигиеной тела и наблюдать за его возможными изменениями. Этот самоконтроль поможет предупредить беду.

Если вы один из тех, у кого есть риск осложнения с красноречивым названием «диабетическая стопа», то независимо от того, какое назначено лечение, какая определена диета и какие мероприятия рекомендованы, вы сами должны принимать активное участие в своем лечении. Например, обратите внимание на новую разработку ученых — «ПРОДУКТ Х», это специальный прибор для нормализации сахара в крови. Он предназначен для профилактики и лечения диабета. При диабетической стопе «ПРОДУКТ Х» позволяет снизить боли, благотворно влияет на кожу и сосуды поражённого участка, а также воздействует на ткани на молекулярном уровне.

Очень часто люди вокруг нас жалуются на свои больные ноги. К сожалению, для больных диабетом эти жалобы вполне оправданы. Сахарный диабет поражает нервы, а потеря функций нервов может снизить чувствительность и скрыть рану или травму. Если такие раны оставить без внимания, они могут привести к язве или гангрене. Диабет существенно уменьшает ток крови к стопам. Поэтому, чтобы не допустить ухудшения здоровья и появления такого заболевания как диабетическая стопа, лечение должно сводиться к тщательной заботе о своих ногах.

Будьте внимательны и последуйте советам по уходу за ногами при диабете.

— Будьте бдительны

Каждый день необходимо осматривать свои стопы. Если вы не можете осмотреть ступни и снизу, и сверху самостоятельно, то попросите кого-то. Не допускайте сухости кожи, того, чтобы она потрескалась. Убедитесь, что нет царапин, язв, порезов, волдырей, которые могут усугубить состояние и привлечь инфекцию. Следите, чтобы не было местного повышения температуры, отдельных покраснений, ощущения боли при прикосновении к отдельным участкам на ступне. Аккуратно будьте с появлением мозолей, огрубением кожи и с вросшими ногтями.

Нельзя вскрывать на стопе волдырь, язву. Лучше надеть другую обувь, воспользоваться пластырем. Сейчас существует не одна школа диабета, которая предоставляет рекомендации по уходу за стопами, индивидуальные консультации.

— Мойте, смывайте, сушите

Ежедневно мойте стопы, пользуясь теплой водой. Для ухода рекомендуется мягкое мыло. Нельзя тереть кожу; старайтесь тщательно высушивать стопы. Для предотвращения образования трещин после мытья используют лосьон, но не втирайте его между пальцами ног. Чистая стопа — это здоровая стопа, поэтому если у вас сахарный диабет, ноги всегда должны содержаться в идеальной чистоте. 

— Будьте внимательны к себе при занятии спортом

Даже если вы чувствуете себя нормально и готовы выполнять физические упражнения, сделайте анализ на сахар и проконсультируйтесь с врачом. Тем, кто принимает лекарства, необходимо определить норму физической активности с врачом. Следите за разумным распределением нагрузки. Если у вас сахарный диабет, ноги должны подвергаться минимальному физическому напряжению. В частности, следует избегать таких интенсивных упражнений, как бег. Подберите для физических упражнений удобную обувь.

Если больной желает активизировать свой образ жизни физкультурой, то ему поможет школа диабета, где врачи и специалисты дают полезные советы по поводу нагрузки, которой может подвергаться диабетическая стопа. Лечение ног может не потребоваться никогда, если принимать профилактические меры.

— Ногтям – тщательное ухаживание

Не допускайте того, чтобы уголки ногтей врастали. Врач-подолог — врач-ортопед, специалист по лечению заболевания стоп — может срезать вам правильно ногти. Дома же срезайте ногти после купания, когда они мягче. Ногти срезайте ровно. Полируйте их только специальной нежной пилочкой для ногтей.

— Обувь и носки – защита ступней

Диабетическая стопа требует защиты ступней туфлями, тапочками на твердой подошве и другой обувью. Не носите обувь с острыми носами, на высоких каблуках. Также избегайте носить обувь, открывающую ваши пятки или пальцы, чтобы не допустить возможных травм, инфицирования.

Перед тем, как примерить и купить новую обувь, внимательно ощупайте и осмотрите внутреннюю поверхность, чтобы не допустить грубых неровных участков. Категорически нельзя носить тугие носки — только из хлопково-шерстяных волокон, из шерсти или хлопка, то есть натуральных волокон. Носите специальные туфли, если так рекомендует врач. От разных неприятных погодных состояний защищайте стопы туфлями или ботинками, подобранными по сезону.

Тщательно подбирайте обувь по размеру, помните, при наличии нейропатии не всегда заметите, что эта обувь вам тесная. Диабетическая стопа требует периодического проведения «обувного теста», воспользуйтесь им, чтобы правильно подбирать себе обувь.

*Станьте на бумажный лист.

*Обведите контур выбранных туфель.

*Обведите контур своей стопы.

*Сравниваем отпечатки: обувь должна быть, как минимум, на сантиметр шире стопы, и длиннее самого длинного пальца на сантиметр.

Всегда помните, что при таком серьезном заболевании, как сахарный диабет, ноги  являются самым уязвимым местом, требующего пристального контроля. Посетите доктора, если обнаружили у себя такие проблемы: язвы, раны, мозоли, трещины между пальцами, вросшие ногти, покраснение или почернение кожи, повышенное онемение или боль при изгибе среднего сустава пальца вниз, инфекционные процессы. Даже при наличии такого осложнения сахарной болезни как диабетическая стопа, лечение возможно при своевременном обращение к доктору.

Придерживайтесь советов врача, занимайтесь профилактикой, а также не откладывайте лечение незначительных проблем ног. Наилучшее решение при диабете — это профилактика возможных осложнений, так что берегите себя.

Все о сахарном диабете и методах лечения

Методы и средства лечения сахарного диабета

Сахарный диабет питание - диеты, диабетические продукты питания

Сахарный диабет признаки и симптомы заболевания

Закажи прямо сейчас или задай вопрос

Фамилия и имя*:
Телефон*:
Удобное время звонка:
Город:
Электронный адрес*:
Ваш возраст:
Вопрос*:
Введите число*:

* - поля, обязательные для заполнения.